Kei's はぴe クッキング
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鮭の変わり衣フライ(2人分)
鮭の変わり衣フライ(2人分)

Vol.1 鮭の変わり衣フライ(2人分)

【材料】
 生鮭切り身  2切れ
  一口大に切って塩、こしょうしておきます。
 衣
  パン粉       大2
  白いりゴマ(粒)  大2
  黒ゴマ(すり)   大1
   混ぜ合わせておく。

塩、こしょうした切り身に小麦粉→卵→衣の順につけます。

鮭の変わり衣フライ(2人分)
衣つけ

180度の油で3〜4分揚げていきます

鮭の変わり衣フライ(2人分)
投入!

IHクッキングヒーターは温度の安定度が良いので
一度に2人分入れても大丈夫!

鮭の変わり衣フライ(2人分)
2人分

油飛びが気になる揚げ物だけど、IHならこんなことも♪

鮭の変わり衣フライ(2人分)
油はねなし

パネルが熱くならないので、すぐ近くで揚げ上がりを取り出せます

鮭の変わり衣フライ(2人分)
揚げあがり!

ゴマの香りがとっても香ばしい一品です。

鮭の変わり衣フライ(2人分)
出来上がり!

中の鮭はふわぁ〜としてます。
冷めてもおいしいので、行楽弁当にもお勧めですよ。

こんな風にIHの魅力をKeiのレシピと一緒に紹介していきます。
次回もお楽しみに♪

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